Hamilelik, Doğum, Çocuk ve Kadinlara Sor bölümü ile Aradığınız tüm bilgiyi sitemizde bulabilirsiniz. Hemen patik.org adresini ziyaret et bilgiyi kaynağından al.

Doğuma Hazırlanma

Doğuma Hazırlanma

Gebelik süresi boyunca hemen her kadın bebeğinin dünyaya geleceği günü umutla bekler, ama bunun yanında pek çoğu da doğum sancısından korkar. Özellikle hayatı boyunca ciddi anlamda acı çekmemiş olanlar için bilinmeyen bu durumdan dolayı duyulan korku aslında çok gerçek ve çok da normaldir. Ne yazık ki bu korkuyu besleyen çevredeki insanların ve arkadaşların anlattıkları dehşet doğum öyküleridir.Doğum sancılarına hazırlıklı olma konusunda da çok şey anlatılabilir. Doğumun umut edilen ve coşku veren eşsiz bir deneyim olacağı beklentisindeki kadınlar sonuçta doğum sancısı ile karşılaştıklarında hayal kırıklığına uğrarlar.Doğum sancısı onlar için beklenmedik bir şey olduğu için de bununla başa çıkmakta zorlanabilirler. Genelde de , doğum sancısından çok korkan kadınlar ile hiç sancı çekmeyeceğini sanan kadınlar güç ve zorlu bir doğum yaşarlar.Zihnen ve bedenen doğum olayına hazırlanıldığında , hem bu bilinmeyene karşı olan gerginlik azaltabilir hem de doğum zamanı geldiğinde doğum sancısı daha rahat bir biçimde tolere edilebilir. Hem zihnen hem de bedenen hazırlık eğitimle olur.Doğum sırasında olabilecek bedensel değişimleri bilmek doğum sancılarını anlamanız açısından önemlidir. Mümkünse eşinizle birlikte doğuma hazırlık kurslarına gidin yada mümkün olduğunca bununla ilgili çok şey okuyun. Doğuma da antremansız girmemeye çalışın . Doktorunuzun önerdiği soluk alıp verme ve rahatlama egzersizlerini dikkatle uygulayın , bunlar doğum sırasında çok işinize yarayacaktır. Doğum eylemine karşı endişeler doğum yaklaştıkça çoğu kadının kafasını daha çok meşgul eder. Son yıllarda artan doğuma hazırlık eğitimlerindeki gelişmeler kadınların doğum ile ilgili korkularını azaltmada çok faydalı olmuştur. Gebeler sanki bir sınavmış gibi kendilerini doğum eylemine hazırlamaya çalışırlar.Kadın hastalıkları ve doğum hekimlerinin çoğu bu konuda bilinçli davranarak doğumda herşeyin mükemmel olması diye bir şeyin söz konusu olmadığını, tek amacın sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek olması gerektiğini empoze etmelidirler. Ve gebelere hangi şartlarda olursa olsun bunun bir sınav olmadığını ve her ne durumda olursa olsun , heyecandan yapılacaklar unutulsa bile, doğumun sonucunun değişmeyeceği ve muhakkak başarılı olacaklarını belirtmek önemlidir. Unutulmamalıdır ki kadınlar bu işi yüzyıllardır başarı ile yapmaktadırlar . Bazı kadınlar doğum sırasında olabilecek olayları önceden kafalarında tasarlayıp erkenden endişeye kapılabilirler. Şu an doğumdan önce istemeden idrar kesenizin yada bağırsaklarınızın boşaltılması utanç verici görünüyor olabilir. Ne var ki doğum sırasında utanmak akla bile gelmez. Ayrıca doğum sırasında yapabileceğiniz yada söyleyebileceğiniz hiçbir şey doğumu yaptıran kişileri iğrendirmeyecek yada şaşırtmayacaktır, çünkü zaten bunları defalarca görmüş yada duymuş olacaklardır. Önemli olan kendiniz olmanız ve nasıl rahat ediyorsanız öyle davranmanızdır.

Bunları da beğenebilirsin

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More